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CPAP 面罩公开规格横评：P10、F40 与 F20 不是简单的大小差别
鼻枕、超紧凑全脸和传统全脸面罩适合不同呼吸方式、压力与睡姿。面罩选择属于治疗适配，不应只看销量。
证据等级：医疗器械公开资料横评。本文不提供个体化面罩处方，实际选择应由睡眠团队结合治疗设备与面部适配完成。
三种接口解决不同问题
ResMed AirFit P10 属于鼻枕面罩，接触面积小，适合能稳定鼻呼吸且不希望视野被遮挡的人。AirFit F40 是管路向下连接的超紧凑全脸面罩，覆盖鼻下与口部。AirFit F20 是更传统的全脸结构，覆盖范围更大，尺寸与非磁性版本等细节需要按当地产品说明确认。
面罩的核心指标是整夜稳定
- 张口呼吸和鼻塞情况
- 处方压力下是否漏气
- 侧睡时管路是否拉扯
- 鼻梁、鼻孔和皮肤是否受压
- 是否存在植入式医疗器械与磁性部件禁忌
官方资料：ResMed 面罩识别与说明；AirFit F40。
睡眠录结论
最小的面罩不一定最舒服，最大的面罩也不一定最稳定。应通过合适尺寸、躺姿试戴和设备漏气数据共同判断，不要自行停用治疗。